阿狗工具

下午临时接到一个面试邀约。

距离自己住处5公里以内，一开始有点不想去，这个面试来的太突然，心理没有一点儿准备。

后来还是去了，一方面，BOSS上的面试预约，不太好取消；另一方面，我窝在房间一天了，也想出去吹吹风——尽管这风是热气腾腾的。

约定的时间我赶到面试的单位，简单的填了一下个人资料，和面试的人谈了10来分钟。他说跟老板汇报一下再给我回复。

出了该单位的门，我的心情就开始患得患失起来：我是不是不该这么说？是不是应该那么说？……本来我并不是太在意的一个面试，居然如此的纠结起来！

由此，联想到我每次参加完聚会之后，每次拜访客户之后…………，几乎都是会有类似的情况发生，情绪都会低落一阵子，感觉能量被抽空了似的。

这是过往我几十年的人生历程里，形成的不正确的反应。不是一次两次，也不是一句话两句话就能轻易改变的。

今天我真正的看见了，接下来，打算通过持续的反省，建立起“客观复盘、不评价”的行为模式，用以替代这种不正确的反应。